Ter uma horta em casa é mais do que um charme: é praticidade, saúde e bem-estar ao alcance das mãos. Cultivar ervas medicinais em vasos é uma forma simples de montar sua própria horta medicinal, aproveitando os benefícios naturais que essas plantas oferecem, mesmo em espaços pequenos como varandas, sacadas ou janelas.
A seguir, veja uma seleção de ervas fáceis de cuidar e com propriedades incríveis para o dia a dia.
1. Erva-cidreira (Melissa)
Conhecida por seu efeito calmante, é muito usada para chás que aliviam a ansiedade e ajudam no sono.
Como cultivar:
- Gosta de sol parcial ou pleno.
- Solo deve estar sempre úmido, mas sem encharcar.
- Cresce bem em vasos médios.
2. Hortelã
Refrescante e aromática, a hortelã ajuda na digestão, alivia dores de cabeça e tem ação antibacteriana.
Como cultivar:
- Prefere meia-sombra e solo úmido.
- Cresce rápido e se espalha com facilidade.
- Ideal para vasos largos.
3. Alecrim
Além de temperar, o alecrim é um estimulante natural, ótimo para memória e circulação.
Como cultivar:
- Gosta de sol direto e solo bem drenado.
- Requer pouca água.
- Pode ser cultivado em vasos pequenos.
4. Manjericão
Rico em antioxidantes, o manjericão tem ação anti-inflamatória e é ótimo para o sistema respiratório.
Como cultivar:
- Necessita de bastante sol e regas frequentes.
- Cresce bem em vasos médios.
- Pode ser colhido regularmente.
5. Sálvia
Poderosa aliada contra inflamações na garganta e problemas digestivos, a sálvia também fortalece o sistema imunológico.
Como cultivar:
- Prefere sol direto e solo seco.
- Não gosta de excesso de água.
- Se adapta bem a vasos pequenos.
Como montar sua horta medicinal em casa
Criar uma horta medicinal em vasos é simples:
- Use vasos com furos e boa drenagem.
- Escolha um canto que receba luz solar por pelo menos algumas horas por dia.
- Faça a rega conforme a necessidade de cada planta.
- Colha sempre com cuidado para estimular o crescimento.
Conclusão
Com poucos materiais e espaço reduzido, você pode transformar sua casa em um cantinho de bem-estar natural. Além de prática, a horta medicinal é terapêutica e embeleza qualquer ambiente.
🌱 Comece hoje mesmo sua horta de saúde e sabor!
